執筆の負担をできるだけ少なくする姿勢とは

執筆の負担をできるだけ少なくする姿勢とは

 長時間の執筆をしていると、どうしても身体に負担がかかってきます。執筆に限らず、あらゆる長時間作業は「姿勢」との戦いです。なぜなら、長時...

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朝食抜きのファスティングで疲労を減らそう

朝食抜きのファスティングで疲労を減らそう

 体調管理にはいろいろな方法があります。前提として、最も重要なのは、自分に合った方法を見つけて実践し続けること。本当に効果がある方法を実...

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執筆の妨げになる「やる気」の正体とは

執筆の妨げになる「やる気」の正体とは

 「なんだか今日はやる気がしないなあ……」「やる気が出るまで机になんか向かえないよ……」。ものを書くとき、そのように考えている人も多いか...

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自分を律するために!執筆に「ポモドーロ・テクニック」を活用しよう

自分を律するために!執筆に「ポモドーロ・テクニック」を活用しよう

 単調な仕事をリズミカルにこなすこと。それができるかどうかによって、仕事であげられる成果は変わっていきます。どんな仕事も小さな作業の積み...

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“あの人とは合わない”と思ったら…他人を尊敬するための3つのヒント

“あの人とは合わない”と思ったら…他人を尊敬するための3つのヒント

尊敬。 普段から「他人を尊敬すること」について、思いを馳せている人はどれほどいるだろうか。かくいう私も、ほとんど考えていなかった。考えて...

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「知的複眼思考法」に学ぶ!自分の頭で考える力を鍛える方法

「知的複眼思考法」に学ぶ!自分の頭で考える力を鍛える方法

「君は、ものごとを単純にとらえすぎる」「あなたの発想は常識的だ」「一つのことにとらわれて全体が見えなくなっているんじゃないか?」 あ...

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なぜうまくいかないのか?文章も人生も“地図”がないから

なぜうまくいかないのか?文章も人生も“地図”がないから

日々、さまざまな文章を読んだり書いたり、あるいは文章の指導やアドバイスをさせていただいたりする中でよく思うのは、「全体像を理解することの...

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集中力が逃げていく?“好きなこと”に没頭できない理由と対処法

集中力が逃げていく?“好きなこと”に没頭できない理由と対処法

やりたくないこと(書きたくないけど書かなければならないとき)への集中について、「」という記事で詳しく解説しました。結論としては、対象への...

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“やる気ゼロ”でも集中できる!書くための環境とメンタル管理法

“やる気ゼロ”でも集中できる!書くための環境とメンタル管理法

 文章を書くためには「集中力」が必要です。  もちろん、文章の執筆だけでなく、あらゆる作業には一定の集中力が必要ですし、注意散漫な状態で...

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ライター・ブロガー必見!姿勢が整う“アーユルチェアー”で集中力が続く理由

ライター・ブロガー必見!姿勢が整う“アーユルチェアー”で集中力が続く理由

    新型コロナウイルス(COVID(コビット)-19)の感染拡大懸念が続く中、自宅での在宅ワークを余儀なくされている方も多いかと思い...

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ロマン主義 vs. 写実主義|小説家志望者が絶対に知っておくべき文学史の基礎

ロマン主義 vs. 写実主義|小説家志望者が絶対に知っておくべき文学史の基礎

文学・小説の系譜には、古典派、ロマン派、写実派、自然派、心理派、問題提起派など、さまざまな流派があります。ただ、それぞれの違いは複雑です...

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文章がスラスラ書ける人が密かに使っている『10分の1ルール』とは?

文章がスラスラ書ける人が密かに使っている『10分の1ルール』とは?

いざ文章を書きはじめてみたものの、書けない、思うように筆が進まない。そのような経験をしたことがある方も多いかと思います。では、その原因...

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いい文章を書く人は“捨てるノート”を使っている? 思考を整えるためのライティングメモ術」

いい文章を書く人は“捨てるノート”を使っている? 思考を整えるためのライティングメモ術」

レポート、報告書、論文、エッセー、ブログ……。それぞれ読者や目的は異なれど、あらゆる文章に必要なこと。それは、「何を書くか」の決定、つ...

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