もはや“老後”など無い!? 平均寿命と健康寿命から考える「老後の不安」という虚構
「老後の不安」という言葉をよく耳にします。 生命保険文化センターが平成28年に行った調査によると、老後に「不安感あり」と回答した人の割合...
グッスリ眠ってスッキリ起きる！“即効”いびき対策グッズまとめ
私たちの生活において、「睡眠」が重要なのは言うまでもありません。 厚生労働省の調査によると、「日中、眠気を感じた」と回答した人の割合は男...
独立してフリーランスになるために。Webスキルを身につけて“あえて転職する”という方法（成長戦略付き）
政府主導の「働き方改革」や「一億総活躍社会の実現」など、個々人の“仕事スタイル”が大きく変わろうとしている昨今。これから先、自らのスキル...
めざせ夢の「小説家」！小説家になるための考え方＆必読書まとめ
「小説家になって悠々自適な生活をおくりたい」。文章を書くことが好きな人にとって、それこそまさに究極の夢でしょう。小説家の生活が悠々自適か...
忙しいビジネスパーソンに最適！ 「痩せる」＆「パフォーマンスがあがる」脅威の“シリアルバーダイエット”とは
飽食の時代。食の悩みは複雑化しています。とくに、健康管理やダイエットという側面から食事について考えていると、どこまでも深い迷宮に迷い込ん...
論理的に、着実に。夢をかなえる“具体的な”方法｜夢を叶える方法を知っていますか？（森博嗣）
夢の叶え方を知っていますか? (朝日新書) 夢。なんともいい響きです。そこには、これまで追い求めてきた何かがありそうな、そんな予感があ...
歴史を学ぶための書籍リスト109冊｜『リーダーは歴史観をみがけ』
リーダーは歴史観をみがけ - 時代を見とおす読書術 (中公新書ラクレ) 「未来を予測できないから、過去から学ぶ」。歴史を学ぶということは、...
どうしても集中できない人のための「集中力を高めるためにできること」
ひとつの物事に集中することができれば、どれほど人生は実り多いものになるでしょうか。仕事への集中、趣味への集中、そしてコミュニケーションへ...
“美しい日本語”を身につけたい！「日本語能力」に関連する検定まとめ
文章力や会話力と密接な関係がある「国語力」。では、どうすれば国語力を高めることができるのでしょうか。やはり、基本となるのは“読書”でしょう...
1冊の本（10万文字前後の文章）を書き上げるために必要な「手順」「テクニック」「コツ」まとめ
「一生のうちに一度でいいから本をだしてみたい」という人は多いことでしょう。ただ、「10万文字の文章なんてヘッチャラ」という人は少ないのではな...