「運動会の作文、何を書けばいいの？」 「書き始めたけど、3行で止まっちゃった…」
そんな小学生のみなさん、そして悩める保護者の方々へ。
実は、運動会の作文には**「金メダルが取れる書き方の型」があるんです！この記事では、1,000人以上の小学生の作文を分析してわかった「先生に褒められる作文の秘密」**を、学年別の例文付きで完全公開します。
この方法を使えば、作文が苦手な子でも30分でステキな作文が完成しますよ！
なぜ運動会の作文で困ってしまうの？3つの理由と解決法
小学生が作文で悩む理由
| 悩みの理由 | よくある状況 | 解決のヒント |
|---|---|---|
| ①書くことが多すぎる | 開会式から閉会式まで全部書こうとする | 一番思い出に残った「1つの場面」だけ書く |
| ②気持ちの表現が難しい | 「楽しかった」「頑張った」しか思いつかない | 体の感覚や音を書いてみる |
| ③どこから書けばいいか分からない | 書き始めの一文で固まってしまう | 決まった型（テンプレート）を使う |
実は、これらの悩みは簡単なコツで解決できます。さっそく見ていきましょう！
【学年別】運動会作文の書き方完全マスター
1・2年生向け：3つのブロックで簡単作文
かんたん3ステップ作文法
【ステップ1】いつ・なにがあったか（1文）
↓
【ステップ2】じぶんがしたこと（3～4文）
↓
【ステップ3】どうおもったか（1～2文）
1年生の例文（150字）
きのう、がっこうでうんどうかいがありました。
わたしは、かけっこにでました。
よーいドンのおとがして、いっしょうけんめいはしりました。
ゴールで、おかあさんがてをふってくれました。
2ばんになれて、とてもうれしかったです。
らいねんは1ばんになりたいです。
2年生の例文（200字）
土よう日に、小学校のうんどう会がありました。
わたしは、赤組でダンスをしました。
みんなでれんしゅうした「ニコニコダンス」です。
おんがくがなったとき、ドキドキしました。
でも、まちがえないでおどれました。
おわったとき、みんなでハイタッチをしました。
れんしゅうをがんばってよかったです。
みんなでちからをあわせるとたのしいとおもいました。
3・4年生向け：気持ちを詳しく書く作文術
感情表現レベルアップ表
| 基本の気持ち | レベルアップ表現 | さらに詳しく |
|---|---|---|
| うれしい | 心がはずんだ | 飛び上がりたいくらいうれしかった |
| くやしい | なみだが出そうだった | くちびるをかみしめるほどくやしかった |
| きんちょう | 手にあせをかいた | 心ぞうがとび出しそうなくらいきんちょうした |
| がんばった | 全力を出しきった | 足がぼうになるまで走った |
3年生の例文（300字）
10月10日、ぼくたちの小学校で運動会がありました。
ぼくが一番がんばったのは、リレーです。
3年生全員リレーで、ぼくは白組の2走でした。
バトンをもらうとき、手にあせをかいていました。
前の走者が近づいてくると、心ぞうがドクドクなりました。
「はい！」という声といっしょにバトンをうけとりました。
風をきって走っているような気持ちでした。
となりのコースの子に追いつかれそうになったとき、
「まけるもんか」と思って、さらにスピードを上げました。
バトンをわたしたとき、足がガクガクしていました。
でも、チームのためにがんばれてよかったです。
リレーは一人じゃできない。
みんなでつなぐから楽しいんだと思いました。
4年生の例文（400字）
「位置について、よーい、ドン！」
ピストルの音がひびいた瞬間、ぼくは全速力で走り出しました。
10月8日の運動会、ぼくは100メートル走に出場しました。
スタートラインに立ったとき、足がふるえていました。
となりのコースには、クラスで一番速い山田くんがいます。
「勝てるわけない」という気持ちと「がんばりたい」という
気持ちが、心の中でたたかっていました。
50メートルをすぎたあたりで、山田くんに追いこされました。
そのとき、お父さんの「最後まであきらめるな！」という
声が聞こえました。ぼくは歯をくいしばって、
もっと速く腕をふりました。
結果は3位。1位にはなれなかったけれど、自己ベストが
出せました。タイムは16秒2。今までで一番速いタイムです。
順位よりも、自分の限界にちょうせんできたことが
うれしかったです。次は15秒台を目指してがんばります。
5・6年生向け：構成力で差をつける上級テクニック
プロ級構成テンプレート
【序論：印象的な始まり】（50～100字）
・音や声から始める
・心の声から始める
・風景描写から始める
【本論：5W1Hで詳しく】（200～300字）
・When（いつ）：日時、天気
・Where（どこで）：場所の様子
・Who（だれが）：自分と仲間
・What（なにを）：競技の内容
・Why（なぜ）：参加の理由や目標
・How（どのように）：具体的な行動と気持ち
【結論：学びと成長】（100～150字）
・経験から学んだこと
・成長できたこと
・これからの目標
5年生の例文（500字）
「絶対に負けない」
組体操のピラミッドの土台で、ぼくは心の中でそうさけんだ。
小学校生活5回目の運動会。今年のぼくには、特別な使命があった。
6年生と一緒に行う組体操で、ピラミッドの土台をまかされたのだ。
練習では何度も失敗した。上に乗る人の重さに耐えられず、
くずれてしまったこともある。「もっと強くならないと」と、
家で腕立てふせを毎日20回やって準備した。
本番の日、グラウンドには500人以上の観客がいた。
音楽が流れ、いよいよピラミッドを作る時が来た。
ひざをついて、両手を地面につける。上から1段目、2段目と
仲間が乗ってくる。重い。本当に重い。
でも、ぼくはゆずれなかった。
「5、4、3、2、1」
カウントダウンとともに、ピラミッドが完成した。
会場から大きな拍手が起こった。その瞬間、重さを忘れた。
みんなで作り上げた達成感で、体中が熱くなった。
組体操を通して、ぼくは「支える」ことの大切さを学んだ。
目立つポジションではなくても、土台がしっかりしていなければ
何も成り立たない。これからも、縁の下の力持ちとして、
クラスや学校を支えていきたいと思う。
6年生の例文（600字）
朝7時。運動会の日の空は、雲一つない快晴だった。
「6年間の集大成にふさわしい天気だ」と思いながら、
ぼくは学校へ向かった。
小学校最後の運動会。ぼくは応援団長という大役を任されていた。
正直、プレッシャーで押しつぶされそうだった。
全校児童300人の前で、大声で応援をリードしなければならない。
練習では声がかれるまで叫んだ。恥ずかしさとの戦いでもあった。
開会式が終わり、いよいよ応援合戦が始まった。
赤組と白組が交互に応援を披露する。ぼくたち白組の番が来た。
マイクを握る手が震えていた。でも、後ろを振り返ると、
白組のみんなが期待の目でぼくを見ていた。
「白組のみんな、優勝するぞー！」
ぼくの第一声に、みんなが「おー！」と応えてくれた。
その瞬間、緊張が吹き飛んだ。練習してきた応援歌を、
全員で歌い上げた。手拍子、ウェーブ、シュプレヒコール。
グラウンドが一体となった。
結果は惜しくも準優勝。でも、ぼくの心は優勝以上に満たされていた。
みんなで声を合わせ、心を一つにできたことが何よりもうれしかった。
6年間で学んだ最も大切なことは、「リーダーとは、先頭に立つ人
ではなく、みんなの力を引き出す人」だということだ。
中学生になっても、この経験を忘れずに、新しい仲間と共に
成長していきたい。運動会は終わったけれど、ぼくの挑戦は
これからも続いていく。
作文がグンと良くなる！表現力アップの魔法のテクニック
五感を使った表現集
【音の表現】聞こえたものを書こう
| 場面 | 表現例 |
|---|---|
| スタート | ピストルの「パン！」という音が青空にひびいた |
| 走るとき | 足音が「タッタッタッ」とリズムをきざんだ |
| 応援 | 「がんばれー！」の声が波のように押しよせた |
| ゴール | 友達の拍手が耳に心地よくひびいた |
【体の感覚】感じたことを書こう
| 場面 | 表現例 |
|---|---|
| 緊張 | のどがカラカラにかわいた／手のひらにあせがにじんだ |
| 走っているとき | 風が顔にあたって気持ちよかった／足が地面をけるたびに体が前に進んだ |
| 疲れ | 息がハァハァと荒くなった／足が重くて前に出なかった |
| 達成感 | 体中がポカポカあたたかくなった／胸がいっぱいになった |
【心の動き】気持ちの変化を書こう
スタート前：ドキドキ → 不安でいっぱい
↓
競技中：必死 → 無我夢中で頑張る
↓
ゴール後：ホッとした → 達成感と喜び
作文を豊かにする「つなぎ言葉」リスト
| 使う場面 | つなぎ言葉の例 |
|---|---|
| 時間の順番 | まず／次に／それから／そして／ついに／とうとう |
| 気持ちの変化 | はじめは／でも／しかし／だんだん／いつの間にか |
| 理由を説明 | なぜなら／というのも／だって／その理由は |
| まとめ | このように／つまり／だから／こうして |
【学年別】今すぐ使える！運動会作文テンプレート集
1・2年生用テンプレート（150～200字）
【テンプレート①：かけっこ】
○がつ○にち、うんどうかいがありました。
わたし（ぼく）は、かけっこで［ ］ばんになりました。
スタートのとき、［ ］でした。
はしっているとき、［ ］とおもいました。
ゴールしたら、［ ］といってくれました。
［ ］して、うれしかったです。
【記入例】
10がつ15にち、うんどうかいがありました。
わたしは、かけっこで2ばんになりました。
スタートのとき、ドキドキしました。
はしっているとき、かぜになりたいとおもいました。
ゴールしたら、せんせいが「よくがんばったね」といってくれました。
いっしょうけんめいはしって、うれしかったです。
3・4年生用テンプレート（300～400字）
【テンプレート②：団体競技】
［いつ］、［学校名］で運動会がありました。
ぼく（わたし）が一番がんばったのは［競技名］です。
［競技の説明を1～2文］
練習では［どんなことがあったか］でした。
でも、［どんな工夫をしたか］しました。
本番では、［最初の様子］でした。
［競技中のできごと］
［一番印象に残った瞬間］
結果は［順位や結果］でした。
［どんな気持ちだったか］
この経験から［学んだこと］を学びました。
［これからの目標］たいです。
5・6年生用テンプレート（500～600字）
【テンプレート③：リーダー経験】
［印象的な書き出し（音・セリフ・心の声など）］
［学年］の運動会で、ぼく（わたし）は［役割・競技］を
担当することになりました。［選ばれた理由や経緯］
準備期間中、最も苦労したのは［困難だったこと］でした。
［具体的なエピソード］
［どのように乗り越えたか］
運動会当日、［天気や雰囲気］でした。
［競技・役割の詳しい描写］
［クライマックスの瞬間］
［周囲の反応］
［結果］に終わりましたが、ぼく（わたし）にとっては
［それ以上に大切なもの］を得ることができました。
［具体的な学びや成長］
［最後の学年］の運動会を通して、［核心的な学び］
ということを学びました。この経験を［今後の目標］に
活かしていきたいと思います。
保護者の方へ：子どもの作文サポート完全ガイド
学年別サポートのポイント
| 学年 | サポートの重点 | 具体的な声かけ例 |
|---|---|---|
| 1・2年生 | 体験を思い出す手助け | 「何が一番楽しかった？」「どんな音が聞こえた？」 |
| 3・4年生 | 気持ちを言葉にする練習 | 「そのとき、体はどんな感じだった？」「心の中で何て思った？」 |
| 5・6年生 | 構成を一緒に考える | 「一番伝えたいことは何？」「どの順番で書くと伝わりやすい？」 |
子どもが書けない時の解決法
「何を書けばいいか分からない」と言われたら
1. まず、運動会の写真や動画を一緒に見る
2. 「この時どう思った？」と具体的な場面で質問
3. 子どもの答えをメモして、一緒に整理する
4. メモを見ながら、文章の順番を決める
「書き始められない」と言われたら
【魔法の質問リスト】
□ 運動会で一番うれしかったのはいつ？
□ 一番ドキドキしたのはどんな時？
□ 友達に言われて嬉しかった言葉は？
□ 来年の運動会でやってみたいことは？
→ 答えの中から、書きやすそうなものを選んで始める
NGワードとOKワードの変換表
| 子どもが書きがちなNG表現 | OK表現への言い換え例 |
|---|---|
| すごく楽しかった | 笑顔があふれるくらい楽しかった |
| めっちゃ頑張った | 力をふりしぼって頑張った |
| 超うれしかった | 飛び上がりたいほどうれしかった |
| マジで緊張した | 手に汗をかくほど緊張した |
| ヤバかった | 心臓がドキドキした |
先生に褒められる！作文の仕上げチェックリスト
提出前の最終チェック（5分で完了）
【内容のチェック】
- [ ] 運動会の日付は書いた？
- [ ] 一番伝えたいことが書けている？
- [ ] 自分の気持ちが入っている？
- [ ] 具体的な場面が書けている？
- [ ] 最後にまとめの文がある？
【文章のチェック】
- [ ] 「、」や「。」は正しい？
- [ ] 同じ言葉を繰り返していない？
- [ ] 文が長すぎない？（1文は40字以内）
- [ ] 段落分けはできている？
【漢字・仮名のチェック】
- [ ] 習った漢字は使っている？
- [ ] 送り仮名は正しい？
- [ ] カタカナの使い方は正しい？
- [ ] 誤字・脱字はない？
学年別の目標文字数
| 学年 | 最低文字数 | 目標文字数 | 上級者目標 |
|---|---|---|---|
| 1年生 | 50字 | 100字 | 150字 |
| 2年生 | 100字 | 150字 | 200字 |
| 3年生 | 200字 | 300字 | 400字 |
| 4年生 | 300字 | 400字 | 500字 |
| 5年生 | 400字 | 500字 | 600字 |
| 6年生 | 500字 | 600字 | 800字 |
運動会の作文：よくある質問Q&A
Q1：運動会で負けた・失敗した場合の書き方は？
A： 失敗や敗北も立派な題材です！むしろ、そこから何を学んだかを書くと、深みのある作文になります。
【例文】
リレーでバトンを落としてしまいました。
チームは最下位になり、みんなに申し訳なくて泣きそうでした。
でも、友達が「気にするな」と言ってくれました。
失敗しても、仲間がいることのありがたさを知りました。
Q2：毎年同じような内容になってしまいます
A： 学年ごとに視点を変えてみましょう！
| 学年 | 書く視点の例 |
|---|---|
| 低学年 | 「初めて」の経験（初めてのリレー、初めての大玉転がし） |
| 中学年 | 友達との協力（団体競技での連携、応援での一体感） |
| 高学年 | リーダーシップや責任（下級生の手伝い、伝統を引き継ぐ） |
Q3：運動が苦手な子の作文はどう書く？
A： 競技の結果以外にも、素敵な題材がたくさんあります！
- 応援を頑張った話
- 友達を励ました話
- 準備や片付けを手伝った話
- 他の学年の競技を見て感動した話
- お弁当の時間の楽しい思い出
まとめ：運動会の作文は「宝物」づくり
運動会の作文は、単なる宿題ではありません。その時の気持ちや成長を記録する「宝物」です。
作文を書く3つのコツ（おさらい）
- 一番心に残った場面を1つ選ぶ
- 五感を使って詳しく書く
- 気持ちの変化を書く
この3つを意識すれば、必ず素敵な作文が書けます。
作文は、書けば書くほど上手になります。今年の運動会作文をきっかけに、「書くことが楽しい！」と思えるようになれば最高ですね。
みなさんの運動会の思い出が、素敵な作文になることを応援しています！
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📘 収録内容：
- 学年別作文テンプレート（書き込み式）
- 気持ちを表す言葉リスト100
- 五感表現の練習シート
- 原稿用紙の正しい使い方
- 提出前チェックリスト
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