回復

ライター仕事術

集中力が切れた時の回復法7選|在宅ワークで実践できる即効リフレッシュ術

在宅ワークで頑張っているあなたは、こんな悩みを抱えていませんか?「オンライン会議中に、つい眠くなってしまう…」 「目の前の資料に集中できず、何度も同じ行を読み返してしまう…」 「気がついたらスマホを手に取っていて、あっという間に時間が過ぎて...
思索・エッセイ

【レビュー】VENEX(ベネクス)着て寝たらガチで疲労回復した話|デスクワーカーにおすすめの回復ウェア

仕事のパフォーマンスを最大限に高めるには、まず、体力がなければいけません。そのためには、体力をつけようと考えるのは自然なことです。ただし、体力をつけるのはカンタンなことではありません。ジムに通ったり、ランニングをはじめてみたりしても、なかな...