コーピング

私たちが普段、行っているあらゆる行為は、「ストレスフルなもの」と「ストレスレスなもの」に分類できます。　仕事とプライベートの境界線が希薄になりつつある昨今。とくに重要となるのは、それらの活動を上手に配分し、一日を構成することではないでしょう...