ライター仕事術 集中力が切れた時の回復法7選｜在宅ワークで実践できる即効リフレッシュ術
在宅ワークで頑張っているあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？「オンライン会議中に、つい眠くなってしまう…」 「目の前の資料に集中できず、何度も同じ行を読み返してしまう…」 「気がついたらスマホを手に取っていて、あっという間に時間が過ぎて...
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ライター仕事術 集中力アップに効くBGMサービス5選【Amazon Music 他】
在宅ワークや勉強中、「集中力が切れてしまう…」と感じたことはありませんか？実は、音楽の力で集中力を高めることができるんです。本記事では、ライター・ブロガー・フリーランスとして活動する筆者が、実際に使って効果を感じたBGM系サブスクサービスを...
思索・エッセイ “やる気ゼロ”でも集中できる！書くための環境とメンタル管理法
文章を書くためには「集中力」が必要です。 もちろん、文章の執筆だけでなく、あらゆる作業には一定の集中力が必要ですし、注意散漫な状態では何事も成せません。仕事も勉強も同じです。 しかし現代社会は、さまざまな手法を用いて私たちの注意・注目を集め...
思索・エッセイ 書く仕事に集中できないとき、僕がやっていること
ひとつの物事に集中することができれば、どれほど人生は実り多いものになるでしょうか。仕事への集中、趣味への集中、そしてコミュニケーションへの集中。どれも、人生を豊かにしてくれるために欠かせないものです。しかし一方で、現代は、集中しづらい環境で...
思索・エッセイ カンタン即集中力アップ！ 集中するとは「ひとつのことだけをする」ことである
高い集中力さえあれば、より多くの成果をだすことができる。そのように考えることがあります。ただ、なかなか思うようにはいかないことも多く、集中力は途切れがちです。どうすれば集中力を高めることができるのか。そのように考えて、悩んだときもありました...