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書き続けるために必要な意志力・自制心・強制力はどのようにして養われるのか?

書き続けるために必要な意志力・自制心・強制力はどのようにして養われるのか?

 仕事やスポーツもそうですが、一定の技能を習得し、さらに上達するためには、反復継続していくことが大事です。練習量や行動量が多ければ多いほ...

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執筆の負担をできるだけ少なくする姿勢とは

執筆の負担をできるだけ少なくする姿勢とは

 長時間の執筆をしていると、どうしても身体に負担がかかってきます。執筆に限らず、あらゆる長時間作業は「姿勢」との戦いです。なぜなら、長時...

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朝食抜きのファスティングで疲労を減らそう

朝食抜きのファスティングで疲労を減らそう

 体調管理にはいろいろな方法があります。前提として、最も重要なのは、自分に合った方法を見つけて実践し続けること。本当に効果がある方法を実...

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執筆の妨げになる「やる気」の正体とは

執筆の妨げになる「やる気」の正体とは

 「なんだか今日はやる気がしないなあ……」「やる気が出るまで机になんか向かえないよ……」。ものを書くとき、そのように考えている人も多いか...

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自分を律するために!執筆に「ポモドーロ・テクニック」を活用しよう

自分を律するために!執筆に「ポモドーロ・テクニック」を活用しよう

 単調な仕事をリズミカルにこなすこと。それができるかどうかによって、仕事であげられる成果は変わっていきます。どんな仕事も小さな作業の積み...

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中年の危機を乗り切るためのブックガイド|『中年の本棚』

中年の危機を乗り切るためのブックガイド|『中年の本棚』

 中年になると、若年期には抱かなかった悩みや迷いが生じてきます。かくいう私も、30代半ば頃から、何やら悶々とする日々が増えたように思いま...

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「バカは相手にするな」への違和感―他人を尊敬することの大切さと、他人を尊敬する方法

「バカは相手にするな」への違和感―他人を尊敬することの大切さと、他人を尊敬する方法

尊敬。 普段から「他人を尊敬すること」について、思いを馳せている人はどれほどいるだろうか。かくいう私も、ほとんど考えていなかった。考えて...

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自分の頭で考えるスキルを身につける方法|知的複眼思考法

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「君は、ものごとを単純にとらえすぎる」「あなたの発想は常識的だ」「一つのことにとらわれて全体が見えなくなっているんじゃないか?」 あ...

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文章も仕事も人生も「全体像」を把握すればうまくいく

文章も仕事も人生も「全体像」を把握すればうまくいく

日々、さまざまな文章を読んだり書いたり、あるいは文章の指導やアドバイスをさせていただいたりする中でよく思うのは、「全体像を理解することの...

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書くための集中力②−やりたいことにもっと集中する方法−

書くための集中力②−やりたいことにもっと集中する方法−

やりたくないこと(書きたくないけど書かなければならないとき)への集中について、「」という記事で詳しく解説しました。結論としては、対象への...

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書くための集中力−やりたくないことに集中して取り組む方法−

書くための集中力−やりたくないことに集中して取り組む方法−

 文章を書くためには「集中力」が必要です。  もちろん、文章の執筆だけでなく、あらゆる作業には一定の集中力が必要ですし、注意散漫な状態で...

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哲学と宗教を理解するための参考文献をすべて紹介します!|『哲学と宗教全史』出口治明

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 人間についての理解を深め、過去の偉人がどのような思想体系を構築してきたのか知るためには、「哲学」と「宗教」を学ぶのが近道です。  しか...

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腰痛・肩こりが改善!執筆がはかどる!文章を書く人にオススメの「アーユルチェアー」

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    新型コロナウイルス(COVID(コビット)-19)の感染拡大懸念が続く中、自宅での在宅ワークを余儀なくされている方も多いかと思い...

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