在宅ワークや勉強中、「集中力が切れてしまう…」と感じたことはありませんか？
実は、音楽の力で集中力を高めることができるんです。
本記事では、ライター・ブロガー・フリーランスとして活動する筆者が、実際に使って効果を感じたBGM系サブスクサービスを5つ厳選してご紹介します。
1. Amazon Music（アマゾンミュージック）
✅ 9000万曲以上が聴き放題
✅ 「作業用BGM」「集中力アップ」などのプレイリストが豊富
✅ Alexa対応で音声操作も可能
🎧 おすすめ理由
・高品質なBGM系プレイリストが多く、1クリックで集中モードに
・Amazonプライム会員なら追加料金なしで使えるプランもあり、お得
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2. Spotify（スポティファイ）
✅ 無料プランでもかなり使える
✅ ポッドキャスト・自然音・Lo-Fiなどジャンル多彩
🎧 おすすめ理由
・気分に合ったBGMをAIが自動でレコメンド
・集中力を高めるLo-Fiや自然音系が充実している
3. YouTube Music
✅ YouTube連携でプレイリストの幅が広い
✅ 「勉強用BGM」「作業用カフェミュージック」など人気動画を音楽として再生できる
🎧 おすすめ理由
・広告なしでバックグラウンド再生するならプレミアム必須
・動画で探したお気に入りBGMをそのまま使えるのが強み
4. Brain.fm（ブレインエフエム）
✅ 集中・瞑想・睡眠に特化したBGM専門サービス
✅ 科学的研究に基づいた「脳波に作用する音楽」
🎧 おすすめ理由
・「15分で集中モードに入る」と話題
・作業の質を上げたい人に特におすすめ
※有料（初回無料トライアルあり）
5. Nature Soundsアプリ（自然音専門アプリ）
✅ 無料で使える自然音アプリが多数
✅ 雨音・焚き火・波音など、環境音によるリラックス効果
🎧 おすすめ理由
・気が散りがちな時に、静かに気分を整えたいときに最適
・スマホアプリで気軽に使える
まとめ：集中できる環境は「音」でつくれる
在宅ワークや学習環境は、ちょっとした工夫で驚くほど快適になります。
集中力が続かないときは、「BGMの力」を試してみてください。
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